一路同行，随时帮你

进入底部“运动”，选择户外跑步、户外步行、户外骑行或徒步，然后点击开始。首次使用请按系统提示允许健康数据和精确定位权限。运动结束时长按红色结束按钮，记录会保存到 Apple 健康。

室内运动、手动添加的记录、运动时未开启定位，或 Apple Watch 尚未完成同步，都可能导致没有 GPS 路线。请先在“健身”App 中打开对应运动；如果那里也没有地图，本应用无法事后还原真实路线。

请在“设置 → 隐私与安全性 → 定位服务 → 户外游记”中开启定位并允许“精确位置”。开始运动后尽量处于开阔环境，等待 GPS 状态稳定；高楼、隧道、密林和恶劣天气可能暂时影响定位精度。

运动结束后通常会自动同步。请让 Apple Watch 靠近已解锁的 iPhone，确认蓝牙和 Wi-Fi 已开启，稍等片刻后回到户外游记首页下拉刷新。还可在“健身”App 中确认运动是否已经同步到 iPhone。

打开一条带 GPS 路线的运动，在路线回放页面点击右上角导出按钮。选择画幅、清晰度和时长后开始生成。导出过程在本机完成，请保持应用位于前台，并预留足够的设备存储空间。

请在系统设置中确认户外游记拥有“添加照片”权限，并检查设备剩余空间。生成完成后，可在“照片”App 的“最近项目”中查找。如果仍未出现，请重新打开应用并尝试较短时长或较低清晰度。

不会。健康数据、轨迹处理和视频生成均在设备本地完成，不上传到悠虎服务器。完整说明请阅读隐私政策。

Apple 健康中的原始运动记录由系统管理，不会因删除本应用而自动删除；本应用的路线缓存、头像、偏好和未另行保存的本地内容可能会被删除。重要视频和打卡内容请提前保存到系统相册或备份。